健康講座で学びました

 　10月22日（木）シニアフレッシュアップスクール開催。今回はハートネット病院の健康講座です。骨密度について放射線科、血管年齢について検査科、体力測定についてリハビリテーション科の先生たちにご指導いただきました。

　参加された皆さんは33名、健康に対する意識が高い方々で熱心に説明を聞かれていました。

　座学が終わって、体力測定が行われました。握力、２ステップ値、５ｍ歩行、片足立ちの4つの測定を行いました。測定値は平均数値より良い方ばかり！年齢以上に体力を維持されていることを知りました。　　

　　　　　　　　　

これからも健康に気を付けて有意義な時間を過していただきたいと思います！

　今回測定できなかった骨密度と血管年齢はハートネット病院の外来で測定できるそうです。測定は受診しなくてもそのまま本人でできるらしく、しかも無料。気になる方はぜひハートネット病院へいかれてください。