猛暑だった今年の夏を乗り越え、秋らしい日々が続いています。朝晩の冷え込みに体調を崩されてませんか？お元気でいろいろなことに挑戦していただきますように！公民館の主催事業やサークル活動にもぜひご参加ください。
公民館ニュース10月号です。いよいよ校区の最大イベント「秋まつり」が10月3日土曜日16時から開催されます。お天気も大丈夫そうですね。ぜひご来場ください！！
また、姪浜中学校全国大会出場記念コンサートが10月18日（日）16時から姪浜中学校体育館で開催されます。頑張っている中学生を応援していただければと思います！！
9月24日（木）シニアフレッシュアップスクールで相続について講義を受けました。参加者は18名、熱心に耳を傾けていました。相続が争族にならないよう、場合によっては専門家の意見も聞きながら進めていくことが大切だと言われました。
親や夫、妻など身内がなくなった時、また自分自身亡くなった後の相続をどうするか？ 残された子や孫たちに税金（相続税）という負担をかけないように準備すること・・・まだ先でもいいかな？と思っていたことでしたが、大切なことだと改めて感じました。
毎年、福岡女子高からインターンシップの高校生が公民館で学んでいます。今年のインターンシップ生2名は「子どもたちにダンスを教える！」という計画をたて、準備。子ども育成事業「ハマっ子クラブ」のダンス教室として開催することになりました。
ダンスが好きな2名ですが、子どもたちにどうやったら上手く振り付けを伝えられるか？いろいろ考えていました 前準備として9月16日に公民館サークルの方々と館長、主事の前で予行練習をやって、注意点など確認してました。（サークルの皆さん、ご協力ありがとうございました！）
9月19日（土）本番！6人の子どもたちの先生です。まず、座って輪になって自己紹介。 ちょっと恥ずかしそうな子もいましたね。
準備体操してダンスレッスン開始です！！
曲目は『キスハグ侵略者（インベーダー）』 最初に2人が踊って見せてくれましたが、リズムが早く子どもたちは「わあ～、はやい～、むり～」などという反応です。
でも先生2人は落ち着いてます。一つ一つ振り付けを教えて、音楽のスピードをゆっくりにして繰り返し練習をしていました。
９月10日（木）社会福祉協議会主催で2ヶ月に1度開催している「ふれあいカフェ愛宕浜」が行われました。今回のイベントは薬剤師さんによる健康講座とネイルサロンとでした。
たくさんの方が参加され、いきいき工房のお菓子とコーヒーを飲みながら、イベントを楽しんだり、おしゃべりをしていました。
健康講座では花粉症やアレルギーに関する薬剤、特に鼻洗浄についてのお話がありました。参加された方々は個別に悩み事を相談したり、薬に対する疑問を質問されていました。薬剤師さんは丁寧に分かりやすく説明していただきました。ありがとうございました。
ネイルサロンは昨年も開催して大盛況でした。今年は5名のネイリストさんが来館してくれ、先着15名の方に実施。手や爪のマッサージをした後、希望の色でマニキュアをしてかわいいネイルパーツをつけて、とてもステキな感じに仕上がりました。
まだまだ暑い日が続きます。ニュースでは連日のように豪雨や土砂崩れなど甚大な災害が報道されています。いつ、どこで、どんな災害が起きるか？本当に分からない時代になりました。 日頃から連絡手段や避難場所など、ご家族でも確認しあっていただきたいと思います。
さて、公民館ニュース9月号です。10月の校区秋まつり、11月の校区文化祭に向けての準備も行われています。夏の暑さで弱り気味な体調を整えてご参加ください。
8月29日（土）子ども育成事業「ハマっ子クラブ」を開催しました。今回は、自分で食事をつくれるようになろう！ということで、おにぎり、みそ汁、玉子焼き、飾りウインナーに挑戦しました。 最近、朝ご飯を食べずに学校に来る子が増え、午前中から体調不良を訴える子がいるそうです。簡単な食事を作ることができればいいのではと企画しました。
まず、お米を研いで、公民館の大きなガス釜で炊く。炊けたご飯をおにぎりにする。 
みそ汁はインスタントだしの素を使うため水の量とだしの素の量を計測。具は豆腐と乾燥わかめ。味噌こしを使って味噌を溶いて味をととのえます。
玉子焼きは卵液にマヨネーズと砂糖を入れてかき混ぜて玉子焼き用フライパンで焼く。
焼き加減はいろいろ？焼すぎたのは職員がいただきました。味は美味しかった！
飾りウインナーはタコ・カニ・花・葉っぱ・クローバーの切り方を習って自分で切ってホットプレートで焼く。
できあがったらみんなでいただきます！美味しいと笑顔いっぱい。 みそ汁はほとんどの子がおかわりをしていました。
最後は自分が使ったお皿やはしをしっかり洗って料理教室を終わりました。ケガもなく上手にできたので自宅に帰ったらお家の人に作ってあげてほしいですね！
８月27日（木）、高齢者地域参画支援事業「シニアフレッシュアップスクール」を開催。 今回は懐かしい音楽でダンシング♪ 西体育館インストラクター（福岡市レクレーション協会）の指導で4つの音楽を使ったダンスを楽しみました。
一番ステップの数が複雑な♪ダンシングヒーローでノリノリ盆おどり、かっこよくポーズを決めるダンスなど、どれも簡単だけどけっこう運動量がありました。
