８月27日（木）、高齢者地域参画支援事業「シニアフレッシュアップスクール」を開催。 今回は懐かしい音楽でダンシング♪ 西体育館インストラクター（福岡市レクレーション協会）の指導で4つの音楽を使ったダンスを楽しみました。
一番ステップの数が複雑な♪ダンシングヒーローでノリノリ盆おどり、かっこよくポーズを決めるダンスなど、どれも簡単だけどけっこう運動量がありました。
ミラーボールが輝く中でインストラクターのお話を聞き、だんだん気分が上がってきます！
準備体操を終え、ダンシングヒーローからステップ練習開始。
お尻フリフリ、いい感じ！ 
肩を突き出し、かっこよく決めポーズ！
最後は、薄明りにミラーボールが輝く中で４つのダンスを続けて踊りました。ステップの合間に入れるかけ声「イエ～イ」もみんな揃ってバッチリ❣
参加された方は90代2名を含みシニア世代17名。自分たちの若いころに流行った曲に合わせて楽しく身体を動かしました。「すっきりしたわ～」「またやりたい」「楽しかった」と大好評！ 皆さんが元気になった楽しい時間でした。
