７月 30日（木）社会福祉協議会と共催で夏休み健康福祉体験会を開催しました。
今回のテーマは骨、関節、筋肉などの運動機能が衰え、立つ歩くなどの移動能力が低下するロコモティブシンドローム！ これは高齢者だけの問題ではなく、今は子どもたちにも多くなっているそうです。
まず、保健師さんから、しゃがみこむことができない、足首が固い、片足立ちができない、グーパーで手首がそらない、つまずきやすい、両腕を頭の上にバンザイできない、などの子どもたちが多くなっている現状と予防することの大切さの話しがありました。
愛宕浜校区のロコモ予防サロンサポーターの皆さんが指導役としてストレッチ、筋トレ、身体のバランスが必要な楽しいレクレーションを行ってくれました。
赤い軍団？ロコモ予防サロン愛宕浜の皆さん！ご指導ありがとうございます💛
